カヌースプリント競技のカヤックシングル２００ｍレースで世界で３本の指に入る男、Petter “Pete the Meat” Menning選手の２０１６年の冬のトレーニングについて。
基本的な冬のトレーニング
私は最近フロリダでトレーニング・キャンプをおこないました。
今回のキャンプは収穫が多く、いいキャンプだったとおもっています。
スタートの技術やスピードの増強をテーマに取り組んでいます。常に進化し続けるために、何かあたらしいものを貪欲に取り組む姿勢でチャレンジしているのです。秋口にはボディスピードを強化し始めたので、春が待ち遠しいのです。
今は、基礎的なトレーニングをホームに帰って行っています。
耐久力強化をコースで増大したいので、下地つくりなどを早めに行っていこうとしています。
短距離のスプリンターは、トレーニングを長距離選手ほどやらないと多くの人が考えていますが、私は１０００ｍの選手達と同様に、いやそれ以上に行っています。昔から言われている「最長距離を漕いだ人が勝つ」などという言葉は全く信じていませんが、多くの距離を漕いでいくことについては重要な事だと思っています。わたしは、今より高い水準での距離をランすることが可能になるように練習目標を置いています。もちろんそれはRIOで金メダルを獲得する為です。
最近ではちょっとだけメディアにも出演しました、ここでのオリンピック競技についてと、ウィンタートレーニングについてをビデオを見ながら記事について話しました。
フロリダのトレーニングキャンプについては、最高の場所を求めていただけにこのキャンプは素晴らしいです。以前よりも常にいい感じをキープして、ハイスピードを出せるように練習しています。
＝翻訳fochmag.tokyo=
