フランスで行われるカヌーマラソン大会。MARATHON DE L’ARDECHEが2017年11月11日に行われます。

フランスのリバーマラソン2017

VALLON PONT D’ARCで行われるこのマラソン大会

。

PONT D’ARCとはフランス語でアーチ橋のこと。つまりアーチ橋からスタート地点し、渓谷エリアをランするマラソンなのです。

コースなど

コースは Pont d’Arc　ポンダークから SaintMartin　d’Ardècheサンマルタン　ダーディッシュまで。３２ｋｍ。SUP２４ｋｍ。
川は平均してクラス2の流れですが、30カ所の難易度が高い流れの場所があります。
カテゴリー（説明Hは男性、Dは女性、Jはジュニア、Mは男女混合）
K1H, K2H, K1D, K2D, K2 mixte, C1H, C1D, C2H, C2D, C2M.
K1HJ, K2HJ, KIDJ, K2DJ, K2MJ, C1HJ, C1DJ, C2HJ, C2DJ, C2MJ

招待選手

2016年オリンピックのオリンピックメダリスト
2017年のジュニアまたはシニアのスラロームでの世界チャンピオン、オンラインレース、
マラソンとダウンヒル。
アルデーシュスポーツクラブのメンバー
トライアルパートナー
FFCK組織クラブの “ELITE”リストのエリート選手ライセンス。

SUPも参加できるようになりました。

参加完走した人には競技参加証明書発行。
SUPの人は転覆後の安全なルートで泳いで安全な場所に避難することができるスキルが必要。
参加者は100名まで。

SUPはインフレータブルタイプを推奨。
道具が壊れても本人の責任で、競技側は一切保証しない。
ヘルメット着用
公認ライフジャケット着用（リーチは禁止）
スーツはネオプレンの繋ぎの長ズボンタイプ Long-John néoprèneなど使用すること。

8時15分集合、
装備確認など
急流やシュートなどの位置と安全な通過ライン説明
スタート説明など
9時スタート位置へ出発
表彰は男女別上位3名

コース途中にビバーグあり（休憩できる臨時設営所）ホットドッグや水などが配られます。レースを一旦中止すると小一時間はここにいることになるでしょう。

自然保護区内のため、この地域に決められた法律などを遵守してレースを行います。ローヌアルプ地区。

---

カヌーマラソン参加へのアドバイス

４，５，６時間ぐらいの長いレースとなるものには、色々な準備をしておきましょう。
数日前から食事に注意する。
当日レース3時間前までに食事を済ませる。
前日、当日の食事はパスタやお米など炭水化物系を主に。
レース中用に食べるものを持参します。
ドライフルーツやシリアル。水も１Lぐらい。
パドリングを続けると熱くなり汗もかきます。脱水症状や脱塩症状など自ら気にしておく。塩もちょっとだけあると良い。

服装は、ロングジョン＋ウィンドブレーカーも持っていた方が良い。
靴もネオプレンタイプの物＋靴下もネオプレンがあればベスト。
ブーツやワイダーは使わない方が良い。（脱塩の時危険）

初めてカヌーマラソンに参加する人や初心者はできる限り安定性を重視したボートを使いましょう。

 

以前のレースダイジェスト動画